うみまち発!crystal diary

アラフィフ女医です

☪️☪️自己紹介☪️☪️

医師になってから 色々な分野のことを学んできたので ちょっとまとめてみました。保険診療でおさまる範囲のこと、 つまり、 内科とか、耳鼻科とか〇〇科の診療を 一筋にやっておられる先生が 多い中私は、 保険診療ではなく 病気ではない、 人全体を見る 未…

プレミアム商品券上手く使えてる笑

市のプレミアム商品券 11月になる少し前に ネットで予約して 販売所に並んで しっかり60000円分買えました。 私にしては珍しい。 こういうお得なセールとか ポイント還元とか 今まで気にしてなかったけど 前より気にするようになりました。 5000円分で6500円…

結局どうにもならないのは、いわゆる規則

色々なことは 努力すればなんとかなる なんて思ってはいませんが どうにもならないことがあると はっきり思ったのは 20年前 保育園の入園審査に落ちた時です。 しばらく思うように働けなかったし 1年間の構想がくずれ 家から遠い保育園に通わざるを得ず 朝や…

キャパオーバーは突然に

今日は6日ぶりに病院勤務です。 先週末はかなり業務亮も増えて スタッフも減ってで 大変でした。 今週はどうなっているでしょうか。 看護師が特にたいへんそう。 キャパオーバーは突然やってくるんですよね。 今の私の立場は大丈夫なのですが 14年前は ワン…

HIIT 一万歩歩くよりいいみたい

HIITってご存知ですか? High-intensity interval training の略で 日本語では 高強度インターバルトレーニング と言います。 少し前までは、高齢者が運動不足だったり 弱ってきてロコモになりそうだと とにかく歩きましょうと言っていましたが、 短時間の負…

そろそろ血圧計がいるかな

血圧高めの患者さんには そろそろ家でも血圧を毎朝測ってみてください なんていうのですが 私は血圧計持ってません。 手首より腕の方が正確なので こんなのとか買えばいいのですが そろそろ スマートウォッチで 持続血圧測定ができるのではないかと いう思い…

休日に色々を手を出す悪いくせ

三連休ですね。 ようやくゆっくりできます。 おうちでのんびりしてます。でも、 洗濯したり掃除したり 適度に動いてはいます。 15年前 今より忙しかった時 週50時間以上働くと働きすぎたなぁ と感じていましたが 今は週に40時間くらい 多くても50時間はいか…

昨日よりも今日の病院の状態が ひっ迫に近づいている

緊急事態宣言の時みたいに 外に出ないということがないので 病院に来る人が 少ないというわけではなく春から受診控えしていた人なのか どうかはわかりませんが 通常の待機手術(緊急ではない手術)を 受ける方も 普通にいらっしゃって大きな手術も入って 集…

医療機関への影響

新型コロナの感染者数が 急に増えていますね東京500人神奈川200人越えは見慣れた数字になってきましたそうなると 医療への圧迫は感じますね外での会食や集まりの規制は さらに高まりますし発熱しているかどうかも 気にして仕事しなくてはいけません。今日も…