ビタミン 23 3月 2022 ω3オイル、取りすぎるとよくないの？ 最近、家族の人数が2人になって余計、なかなか自分で料理をすることが少なくなりました。その分の栄養を補わなくてはと、気にはしています。 サプリでよく取っているのは、NMN、ビタミンD、メラトニン、マルチビタミンなどです。 そして、EPAやDHAのサプリもたまにとりますがそのお話が、ニュースにでていまし… 続きを読む
アンチエイジング 25 10月 2021 長寿遺伝子がみつかった！ サプリを飲んで長寿遺伝子増やそう その長寿遺伝子の名前はサーチュインです。 聞いたことありますか？最近あちこちで聞かれるようになりました。 2000年ごろから論文発表が見られはじめ、 2015年にはマウスでいろいろな長寿に関する作用が認められて その後、人間での研究成果が積みあがってきつつあるところです。 そのせいもあって巷ではアン… 続きを読む
