カーブス

今年の5月から 女性だけの30分のサーキット筋肉トレーニングのカーブスに週1回ペースで通っています。 半年続いたので意外と長く続いている方です。 去年入会したヨ ...

先週は離婚や養育費のことで 考えることが多く 気分もなんだかどんよりしていたので、 カーブスには行っていたものの おうちヨガやおうちバレトン 夜のウォーキングな ...

こんにちは。まだまだ暑いですが、こんな時は室内で手軽に筋トレ。ということで、カーブスに行ってきました。 カーブスは月会費制の女性専用の筋トレマシーンをするところ ...