5月はヨガもオンライン英会話も楽しんでます

オンライン英会話のレアジョブ いろいろ楽しみ方も分かってきました。 実用英会話というコースを進めています。 講師は一人に固定しないでほぼ毎回違う人を選んでいます ...
カーブス効果はいかに

今年の5月から 女性だけの30分のサーキット筋肉トレーニングのカーブスに週1回ペースで通っています。 半年続いたので意外と長く続いている方です。 去年入会したヨ ...
気がつけば体動かしてないな

先週は離婚や養育費のことで 考えることが多く 気分もなんだかどんよりしていたので、 カーブスには行っていたものの おうちヨガやおうちバレトン 夜のウォーキングな ...
カーブスがおすすめな3つの理由

こんにちは。まだまだ暑いですが、こんな時は室内で手軽に筋トレ。ということで、カーブスに行ってきました。 カーブスは月会費制の女性専用の筋トレマシーンをするところ ...