うみまち発!crystal diary

アラフィフ女医です

スマートウォッチがようやく決まりました

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FitbitのAltraすごく気に入ってます。

細いスマートウォッチで

Fitbitらしく睡眠分析がよい。

数千円のスマートウォッチとは全然違って、

睡眠の質を数値で表すのですが、

睡眠の長さだけでなく、深さも正確に判定して

数値化しています。

ちなみに今日は、休みの日のせいか

86と高得点。

いつも77点前後です。

 

歩数も無駄に多くカウントすることもなく正確です。

 

エネルギー消費量や、

1日のうちによく動いた時間の多さもわかります。

 

そして何よりバッテリーが

1週間近く持つところがいいし、

とっても軽いです。

 

LINE通知とかSuica機能とか

入れるとバッテリーの持ちが悪くなるので

 

必要最低限の機能で

バッテリーの持ちが良いこの機種を選んで

私には正解だったと思います。

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