毎週
毎日月から土まで
仕事している10月です。
それに加わり
想定外の事態で
忙しくなり
今週は疲れが溜まっています。
そんな時は
無理せず
干物?
とろけたアイス?
なんでもいいけど
力を全部抜いて過ごすのが
いいです。
寝ても寝ても眠い
祝日のありがたみがわかる
10月です。
スマートウォッチも
数字で表してくれます。
一日の安静時心拍が
いつもは55
なのに先週は57
今週もまだ56
で
元に戻ってません。
まだまだ
休息モードで行こう。
毎週
毎日月から土まで
仕事している10月です。
それに加わり
想定外の事態で
忙しくなり
今週は疲れが溜まっています。
そんな時は
無理せず
干物?
とろけたアイス?
なんでもいいけど
力を全部抜いて過ごすのが
いいです。
寝ても寝ても眠い
祝日のありがたみがわかる
10月です。
スマートウォッチも
数字で表してくれます。
一日の安静時心拍が
いつもは55
なのに先週は57
今週もまだ56
で
元に戻ってません。
まだまだ
休息モードで行こう。