2020-05-24 そろそろ人目を気にする生活に戻らないと。 日々のこと 健康wellness ダイエット ヨガ おうち時間 Tweet おうち時間が多くて、 満喫してたのですが、 体はなまるし 体重は増えるし 筋肉落ちて、脂肪が増えて シワシミ増えて 顔がたるんで よくないことも多い。 柔軟体操してみたら だいぶ硬くなってる。 仕事中狭い空間にじっとしているので 体がこわばって仕方ないので 6月からヨガを再開したいのですが、 これじゃあ 体が硬すぎて、 人目が気になるレベル💦 あと1週間、柔軟がんばろっと。 もっと読む コメントを書く