うみまち発!crystal diary

アラフィフ女医です

スマートウォッチつけてみたら、寝てるとき脈が超ゆっくりだった

スマートウォッチ

増税前に😅

つけ心地、軽いです。

心拍数はずっと測ってて、
血圧が1時間おきに計られています。

睡眠時間と、深い睡眠、浅い睡眠の時間がわかります。


こんな感じです。

それにしても、
寝てる時こんなに脈拍少なくていいのかしら。
平均50回/分ですが。。。
脈拍の正常値は一応60~100/分なんですけどね。
知り合いに聞いたら、
やっぱり寝ているときは50くらいと言っていたので大丈夫だとは思いますが。。