シリコンバレーのエグゼクティブで年収高い人もやってるって。あぶら食べよ

左の本はマイブームのきっかけ。

そして、ドクタージョーンズのセミナーに参加して、VHCという日本のヘルスコーチプログラムへの参加も表明。

右は、買いたて。

夜、本を読む元気が出てきたのも、

炭水化物主食抜きと甘いもの制限の効果か。

しかし、食事本、糖質制限と腸内細菌ブームですな。

同級生と、VHCの主宰者も本出してます

世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術 1,404円 Amazon

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 1,500円 Amazon

腸内細菌が喜ぶ生き方 1,512円 Amazon

「年収」を激変させたいなら、「食事」を変えなさい: 生産性がグングン上がるエグゼクティブの食べ方 Amazon