うみまち発!crystal diary

50歳になりました。まだ人生折り返し地点。

FOOD&COMPANY オーガニックスーパーです


仕事帰り、6時半に、近くのオーガニックストアでお買い物。




夜遅くまで開いているのが嬉しい😃



野菜もバッチリ取れるし👍
最近、レタス買ってないな。
もっと緑の野菜が増えてきてますよね。

マスタードリーフはいい感じに味が強かったてす。アボカドオイルかけて食べましたウインク



こんなドレッシングも気になる。

そして夕食後、ランニングしたニコニコ


最近、疲れにくくなっている気はします。
糖質制限アンドいいあぶら摂取効果でしょうか😊