ビタミン,健康wellness,分子栄養学

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最近、家族の人数が2人になって余計、なかなか自分で料理をすることが少なくなりました。その分の栄養を補わなくてはと、気にはしています。 サプリでよく取っているのは ...

ビタミン,健康wellness

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iHerbご存知ですか。 海外の化粧品やサプリなどが安く購入できます。 かなりたくさんの品揃えで 注文してから到着に日数も早いので 使われている方も多いと思いま ...

ビタミン,健康wellness,医療medical,日々のこと

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太陽を浴びるって贅沢だと思う。 いつでも出来るわけではないし。 太陽は保存しておけないし。   平日仕事していると、ほとんど浴びることない。 冬は早くに太陽さん ...