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ヘルスコーチは、医者とは違います。病気についての専門知識を持っているわけではなく、言うなれば、健康に生きていくための環境を整えるための知識を持つ人ということにな ...

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ヘルスコーチという言葉を知ったのは今年に入ってからです。 調べてみると、アメリカではヘルスコーチという職業はかなり普及しているみたいです。それは、両国の医療保険 ...

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難しく考えがちな食事療法というものを、砂糖をとらない、いいあぶらを取るという簡単な言葉で伝えてくれています。

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こんにちは、健康おたく医 tomokoです。新しもの好きです。最近凝っているあぶらの話をランチでお友達にしたらかなり興味があるようでした。朝は、もうパンは食べて ...

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遺伝子検査の結果が返ってきました。Genesis2.0amazonでGenesis2.0 のキットを購入して、スピッツに唾液を入れて送るだけです。以前やったのは ...

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9月の頭から、朝紅茶にさまざまなあぶらを入れて飲み始めて1ヶ月で色々な変化があった。脂質のおかげでお昼までお腹がすかなくなりお昼は、職場で定食を食べますがご飯は ...

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マヌカハニー歴12年になります。子供が小さい頃から、スプーンですくってペロペロ舐めていました。一度も我が家で在庫を切らしたことありません。子供たちも、喉が痛い時 ...

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中鎖脂肪酸ってかいてあるけと、MCTオイルってどういう油なのよ。  というわけでj-milk magazine ほわいと2006秋「ミルク解 ...

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お元気ですか?How are you?に使われる気 の文字。英語では当てはまる単語はないけれど、日本語ではすごくよく使われます。最後の気力を振り絞ったとか、活気 ...