健康wellness

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血圧高めの患者さんには そろそろ家でも血圧を毎朝測ってみてください   なんていうのですが 私は血圧計持ってません。   手首より腕の方が正確なので   こんな ...

健康wellness

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コロナ太りもいいとこです。 あと2キロは減らしたい。9月末には 人間ドックもあるし9月になったし朝はだいぶ涼しいし熱中症になるとか 車で行く理由もなくなったので ...

健康wellness,麻酔科

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ようやく梅雨が明けましたね。 お昼間、暑いかと思ったら 雲が出てそうでもありませんでした。今週は週6日働いて 人と仕事終わってから 2回会うことになってて 疲れ ...

ペインクリニック,健康wellness

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私の外来の 七十代の男性の患者さんでもう何十年も ほぼ毎日 明け方まで 全然眠くならないし 眠っていないという方が いました。すごく 珍しい睡眠パターンです。そ ...

健康wellness,料理,麻酔科

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昔からよく言われる言葉に 医者の不養生というのがあります。 25年この業界にいて 本当にそうだと思っていました。まず忙しすぎて まともな食べ物にありつけない 早 ...

ペインクリニック,健康wellness,分子栄養学

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今日は、外来の日でした。 今はもう患者さんにはしていない、 昔使っていたグルタチオンが 余っていたので、 自分に点滴してもらいました。グルタチオンは 肝臓での解 ...

アンチエイジング,ホメオパシー,健康wellness

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今日は、 これぞ引き寄せの法則か と思われる偶然の出会いがありました。ほんとに、こんなことがあるんですね‼️もしかしたら出がけに ブ ...

スマートウォッチ,健康wellness,日々のこと

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今日は久しぶりに、 今年に入って初めてくらいに笑笑、 自転車で通勤しました。 2.5キロくらい、大した距離ではないのですが、ついつい車で行ってしまいます。 駐車 ...

健康wellness,分子栄養学

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量子力学とスピリチュアル関係あり? 量子力学って、物理学の言葉だと思っていました。 ウィキペディア見てもそうです。 でも最近、スピリチュアルな世界と量子力学のコ ...