日曜は穴ぐら暮らしが心地よい

1人でのんびり暮らす日曜日が気に入っています。 毎日、多くの人に会い、コミュニケーションを取り生きています。それはそれで楽しいのですが、週1日くらい自分のペース ...
2022年が始まりました

三が日も終わろうとしています。 一日は、両親と妹夫婦と子供たちで集まりました。 おせちは持ち寄りでした。私の担当は、栗きんとんと牛肉の牛蒡巻き(八幡巻きというの ...
11月のカレンダーをやっとめくった師走

今日は12月13日。 めくろうめくろうと思っていてなかなかできなかったのですが、今日ようやくカレンダーが12月になりました。 12月に入ってから手術室の仕事が多 ...
先延ばししていたことを進めた週末

今週末は、やらなきゃと思っていて先延ばししていた2つのことに手をつけました。 ひとつは 来年3月の確定申告に向けて、 マネーフォワードという確定申告用アプリの整 ...
アロマでリラックスしたいな

さむくなってきました。 冬ものを出したり、布団を分厚いものに変えたりしていると 少し布のにおいが気なったりして、服も着る前に一回洗ったりすることもあります。 冬 ...
よい睡眠のためにやめた方がいいと思いつつどうしてもやめられないこと

それは、寝る前にスマホで動画サイトを観ることです。 一日の最後に楽しみがあるっていいことですよね? いくら、スマホの害、ブルーライトの害、電磁波の害を言われても ...
平日の半日休みは貴重だな

今日は半日休みです。 月曜日は午後からのお仕事が多いです。 今週は 土日も休みでしたが なんとなく体はあまり動かず ダラダラした休日になってしまっていました ...
何か買い物の仕方忘れちゃったな

自粛生活も一年になり 購買意欲がすっかり なくなってしまったなぁ 洋服をお店でみても、 何着ていいか分からないし 楽天市場で買いたいものもないし 家電も特に ...
一人散歩で妄想するとしますか

アラフィフの生き方ブ ...
更年期 お腹の脂肪が増えすぎたので

去年からずっと コロナに振り回されてるせいか あんまりやる気が出ず 今までちょくちょくしていた 健康に良いこと 体動かしたり 糖分控えたり お顔の保湿と ...