うみまち発!crystal diary

医療現場で働いています。ちょうど人生折り返し地点、これからもご機嫌に過ごしたいです。よく遊びよく学びよく働こう。

日々のこと

ブログを書くのが苦手な訳 右脳人間

あなたは右脳派?左脳派?腕と手の組み方で思考の癖を学ぶ | 株式会社リスティングプラス 人間の脳の左右で働きが違うのをご存知ですか? 左脳人間、右脳人間と言ったりします。 右脳は、イメージや直感、ひらめき、空間力、全体を見る力などと関連します。 …

海外移住

Twitterを見ていると 若くして資産を築いて 海外移住という人を目にすることがあります。 日本は 税金や社会保障費が高くて 物価もまあ高くて 住みにくいと思うんでしょうね。 どこにいても 仕事はできるし 日本にもすぐに来られるし 住民票だけ移しておけば…

続けることに意味がある

続ければ続けるだけ 積み上げられていくものはありますよね。ちゃんとしっかりした中身で続けていれば より積み上げられていくものは 高いと思いますが それはなかなか難しいです。でも それなりでも 続けていれば続けた時間だけのものは 出来てくるんだなと…

東京にこないで

小池都知事は エッセンシャルワーカー以外 東京に来ないでください と言っていますが 我が家の娘たち 大学生と高校生ですが 都内に通学していて 学校もオンラインとかではないので 今日も朝から出かけております。 出かける 時間が微妙に違うので 私は朝から…

職場が若返り

4月から20代から40代の3人が新たに職場に入ってきました。 30台と40代の男性は二人とも既婚で小学校に入る前のお子さんがいます。今は育メンが当たり前でしょうか。 一人は、早出早帰りで朝は7時から夕方15時半までの勤務ですが 朝も家で子供の支度など家事…

4月が始まりました

娘たちも一つずつ学年が上がり 学校へ今週から行き始めます。 もう,学生はリモートではないのかと思いきや 大学生はまだ半分リモートで 自宅オンライン授業のようです。 職場の方ですが、私は今 週3日大病院 週2日は、1日ずつ別々のクリニック に勤務してい…

納得、学士会館は半沢直樹の撮影場所だった

都内まで足を伸ばして ランチに行ったところは 歴史的建造物で趣きがあり、 半沢直樹のドラマの撮影場所でした。 先日 東京のど真ん中、皇居の横にある学士会館へ お祝いのランチをしに行ってきました。 外から見ても古そうな建物です。 昭和3年に建てられた…

何か買い物の仕方忘れちゃったな

自粛生活も一年になり 購買意欲がすっかり なくなってしまったなぁ 洋服をお店でみても、 何着ていいか分からないし 楽天市場で買いたいものもないし 家電も特にいらないし MacBook買おうかと思ったけど 前のパソコンまだ使えるし 旅行行こうかと思ったけど …

一人散歩で妄想するとしますか

アラフィフの生き方ブログ|50代を丁寧に生きる、あんさん流 散歩はひとりミーティング という記事を見つけました 私も昨日夜散歩をしました。 どこがいいかなと考え 近くの川沿いや 線路沿いをテクテクと歩いて 昨日は久しぶりに 10,000歩を越えました。 特…

もう3月

特別な一年が終わろうとしています。 どこも行けなかったけど みんな周りも行けてないし もともと家と仕事の往復でも そんなに苦痛はないので そこはよかったし いろいろな勉強会が オンラインになって 家で勉強できることが 増えたのも喜びでした。 でも 世…

50代になりました

冬らしく晴れた日、太陽が眩しい朝です。 朝、次女の弁当を作り、駅まで送り、そのあと長女に駅まで送ってもらい出勤しました。 いつもの朝、50代初めての朝です。 家族みんな健康で 私も更年期世代とはいえ元気に 仕事もできて 日々感謝ですね。 今年はどん…

朝のルーティン構築

子供の学校がリモートになって 朝の時間に余裕ができたので 朝を有効活用しようと思って ルーティンワークを 考えています。 朝6時起床 モーサテジャーナルで 経済ニュースを見る 6時25分から35分は 朝のテレビ体操をEテレで これは外せない。 体が暖まった…

本を読む媒体

今年は本をたくさん読もうと思うのですが、 欲しい本を探すのも 色々な方法があって 贅沢な悩みです。 近くの駅にはかなり大きな本屋があるから そこで探すのもありだし、 しかしAmazonには本揃えで敵わないから 結局Amazonで検索して買うことが多いです。 …

少しは年末らしくするか

昨日は 意外と体が動いたので 換気扇の掃除や 台所の炊飯器、オーブン、レンジ、電子レンジなどのお掃除をしました。 お役に立ったのは 電解水 今どきのお掃除はゴシゴシしなくても シュッシュッして、紙で拭き取れば びっくりするくらい落ちて いいですね。…

プレミアム商品券上手く使えてる笑

市のプレミアム商品券 11月になる少し前に ネットで予約して 販売所に並んで しっかり60000円分買えました。 私にしては珍しい。 こういうお得なセールとか ポイント還元とか 今まで気にしてなかったけど 前より気にするようになりました。 5000円分で6500円…

タイムバケット

死ぬまでにしたいことを考える本~やりたいことを見つけて「やりたいことリスト」を作るためのガイドブック~作者:原文 パパ発売日: 2018/05/27メディア: Kindle版人生でやりたいことリスト100の作り方作者:瀬海歩発売日: 2015/03/28メディア: Kindle版バ…

ミルクティーよりカフェオレ

長年紅茶派です。毎朝 アッサムとか メープルティーとか のミルクティーに MCTオイルを 垂らして飲むのが 朝ごはんで他は何も食べないでも MCTオイルでエネルギーが チャージできるせいかお昼までもちます。ところが ここ2週間くらい 朝起きたら何故かコーヒ…

ハマっては飽きる

だいたい長続きしない方なので 何日かハマっては やめてしまいます。ちょっと前は断捨離 とか YouTube英会話 とか最近は 年末も近いので 確定申告とか 青色申告や社会保障や法人のこと たくさん調べてました。 Kindleで本読んだり ネットで調べたり。そして …

祝日のない10月

毎週 毎日月から土まで 仕事している10月です。それに加わり 想定外の事態で 忙しくなり 今週は疲れが溜まっています。そんな時は 無理せず 干物? とろけたアイス?なんでもいいけど 力を全部抜いて過ごすのが いいです。寝ても寝ても眠い祝日のありがたみ…

主婦大学生

大学生で自宅通学だと リモート授業で 家にいる時間が家族の中で 1番多いというパターンも多そうです。今朝のテレビでも 週に何品もおかずを作る 男子大学生をやっていましたがそうなりますよね。うちも すっかり主婦がいる感覚です。お洗濯と ごみ捨てと 犬…

中におじさんが入ってる

今朝、テレビを見ていたら 北村拓海君が 橋本環奈のことを、”皆さんもご存知のように 中におじさんが入ってる。”って言ってました。面白い表現だと思いました。私も、一応子育て中の主婦ではありますが 一般的な主婦が好きそうな話題に あまりついていけてな…

自分らしく生きていいんだよ

自粛中で しかも職場では 外へ行くのは控えるように言われてる中 そーっとコンフィデンスマンJPプリンセス編をみに映画館に行ってきました。とてもよかったです。騙し騙されはいつものことで 伏線の伏線のありまくりですが、真ん中に通っているメッセージが …

三浦春馬さんをしのび、Mステ観てワイン飲んでます

去年、 三浦春馬主演のTwoweeksという ドラマを観ようと思ったのですが、 三浦春馬さんが、 あまりに一生懸命走っていて 見れませんでした。 頑張りすぎてたのかな。デビュー曲、何回も聞きました。今日は Mステ 2ndシングルが出るみたいなので テレビの前で…

メールの返信が来ない

先週から待っているメールが 来なくてずっと待ってます。応募したものが 通るか通らないか の結果を知りたいのですが、もう1週間前には 連絡あってもいいはずなのに、 まだ来ません。それ以外にも子供にネットで買った服が 破れて 返品したい のメールの返信…

週末徒然

今週から オンラインの 学会が始まったので 空いてる時間に 視聴している。学会だと、 大きな顔して2、3日休んでいたのに オンラインだと仕事が休めない。オンラインの内容は 厳選されているからか 面白いが。。仕事中はなんとも感じないのに 自宅に帰って …

そろそろ美容院もと思ったら

ここ3ヶ月、 見た目のこと後回しになっていました。ほぼ一日中、 シャワーキャップかぶって マスクして仕事していますしスーパーなど買い物に行く時も マスクして、誰だかわからないだろうしだんだん後回しになりますね。 髪は顎くらいの長さです。 2ヶ月に…

肩たたき

昨日は、週一度の外来の日てす。肩こりがひどく、肩甲骨内側や 首の後ろ髪の毛の生え際まで こったように痛くなる方そして 頭痛に悩まされる方そんな方にはトリガーポイント注射を肩や首にします。注射の後、 筋肉の硬さを見るのに手で何回かモミモミと肩も…

人と会うのは疲れる

3日ぶりの仕事で 外来の患者さん数十人と スタッフと たくさん話したら 疲れてしまいました。 特に何かあったわけでもないのですが。 人間って、、 改めて思いましたが 知らず知らずに 人と自分を比較したり 人によく見られようとしたり 人の期待に過度に応…

自転車通勤😀

今日は久しぶりに、 今年に入って初めてくらいに笑笑、 自転車で通勤しました。 2.5キロくらい、大した距離ではないのですが、ついつい車で行ってしまいます。 駐車場がただなのがいけないです。 つい、楽をしてしまいます。 今日は、雨は降らないが湿度が高…

海水浴場閉鎖、ライフセーバーは?

溺水が増えないことを願います 【新型コロナ】「過去にない」異例の夏へ 海水浴場、県内全域で中止に(カナロコ by 神奈川新聞) - Yahoo!ニュース 今年の夏は、藤沢市、鎌倉市、逗子市、茅ヶ崎市、平塚市など海水浴場は開設されないというニュースがありま…