コロナ太りもいいとこです。
あと2キロは減らしたい。

9月末には
人間ドックもあるし

9月になったし

朝はだいぶ涼しいし

熱中症になるとか
車で行く理由もなくなったので

今日から
電車通勤します。

以前は
ジム行ったり
ヨガ行ったり
していましたが

なんとなく
行く気がせず

家で
動画見ながら
ヨガできる環境も
場所的にも
時間的にも
あるのですが

なぜか
ゴロゴロと
テレビやネットを見てしまう。

もうこれは
体を動かすには
通勤時間を使うしかないな

という訳で

9月の目標

通勤に車を使わない

あ、
でも大雨の日は
別
かな。