そろそろ人目を気にする生活に戻らないと。

おうち時間が多くて、
満喫してたのですが、

体はなまるし
体重は増えるし
筋肉落ちて、脂肪が増えて
シワシミ増えて
顔がたるんで

よくないことも多い。

柔軟体操してみたら
だいぶ硬くなってる。

仕事中狭い空間にじっとしているので
体がこわばって仕方ないので
6月からヨガを再開したいのですが、

これじゃあ
体が硬すぎて、
人目が気になるレベル💦

あと1週間、柔軟がんばろっと。