グルテン減らしてるよー2018年4月28日2021年8月24日健康wellnessもう3週間、パンとパスタとラーメン食べてない😊 グルテンフリーとまではいかないのかもしれないけど大分減っています。 朝はおにぎりかシリアル。 昼はお弁当。外食した時も、カレーライスかマンゴーカフェでのアジアンでご飯だった そうすると不思議とパン屋の前通っても、ラーメン屋の前通っても、欲しくなくなるんだよねーこれが。 アンチエイジングで見た目に現れたり、元気が出たりするといいなぁ。 細胞は食べるものでできている🎵 食べなくてもうまくエネルギー使えて元気な人もいるけどねー。 健康wellnessPosted by tomonatural
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