グルテン減らしてるよー
2018年4月28日
2021年8月24日
もう3週間、パンとパスタとラーメン食べてない😊
グルテンフリーとまではいかないのかもしれないけど大分減っています。
朝はおにぎりかシリアル。
昼はお弁当。外食した時も、カレーライスかマンゴーカフェでのアジアンでご飯だった
そうすると不思議とパン屋の前通っても、ラーメン屋の前通っても、欲しくなくなるんだよねーこれが。
アンチエイジングで見た目に現れたり、元気が出たりするといいなぁ。
細胞は食べるものでできている🎵
食べなくてもうまくエネルギー使えて元気な人もいるけどねー。
- tomonatural
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